ERSEL

  Sayın Hasta !

Size hasta diye sesleniyorum, çünkü artık tüm dünyada sigaranın sağlıklı bir yaşamla bağdaşmıyacağı kabul görmektedir. Her ne kadar siz şu anda kendinizi sağlıklı hissetseniz de bu içtiğiniz her sigaranın vücudunuza zarar verdiği gerçeğini gizlemez. Sigara, başta solunum sistemi ve kalp-dolaşım sistemi olmak üzere vücudunuzdaki tüm sistemler üzerine etkilidir.

Sigara içenlerin yaklaşık % 25 i sigara nedeniyle yaşamlarının erken bir döneminde ölmektedirler. Yapılan bir araştırmaya göre 1950 - 1975 yılları arasında 10 milyon kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle ölmüştür. 1975 - 2000 yılları arasında ise 50 milyon kişinin sigara nedeniyle ölmesi beklenmekteydi.

Sizce yaşam bu kadar değersiz mi ?

Sigaranın neden olduğu en önemli hastalık grubu kanserlerdir. Sigara, akciğer kanseri başta olmak üzere soluk borusu, gırtlak, ağız, dil, dudak, yemek borusu, mide, pankreas, mesane, böbrek ve kadınlarda rahim ağzı kanserlerine neden olmaktadır. Tüm kanser ölümlerinin % 30 unun, akciğer kanserinden ölümlerin ise % 90 ının nedeni sigaradır. Günde 1 paket sigara içen birinde akciğer kanserine yakalanma riski hiç içmeyen birine oranla 20 kat fazladır.

İçtiğiniz her sigara sizi kansere bir adım daha yaklaştırmaktadır !

Solunum sistemi hastalıklarından kronik bronşit ve amfizemin em önemli nedeni sigaradır. Kronik bronşitten ölüm oranı hiç sigara içmeyenlerde 100 000 'de 3 iken, günde 1 paketten fazla sigara içenlerde 100 000 ' de 114 'e çıkmaktadır. Sigara akciğerin doğal savunma sistemini de bozduğu için her türlü her türlü enfeksiyon riskini arttırmaktadır. ( Zatürree, bronşit vb. )

Yaşamınızı soluk darlığı içinde oksijene bağımlı, yatağa bağlı halde tamamlamak ister misiniz ?

• Sigara içenlerde koroner kalp hastalıkları ve hipertansiyon daha sık görülür. Sigara içmekle kalp krizi riskiniz 3 kat artmaktadır.
• Sigara içenlerde seks hormonlarının azaldığı ve buna bağlı olarak kısırlık ve iktidarsızlığın arttığı saptanmıştır.
• Gebelerde sigara içilmesi ise düşük riskinin artmasına, erken doğuma, doğum tartısının azalmasına yol açar.

Çocuğunuza bunu yapmaya hakkınız var mı ?

Sigara yalnız içene değil, çevresindekilere de zarar vermektedir. Pasif sigara içimi de yukarıda sayılan hastalıkların riskini artırmaktadır.

Sevdiklerinizin sağlığı da sizin için önemli olsa gerek !

Tüm bunlara karşın sigara içmeyi sürdürmeyi düşünürseniz, sizin seçiminizdir.

İstanbul Üniversitesi Hasta Okulu Yayınları
Bu yazı Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tülin Çağatay' a aittir.

NASIL KOLAY ALDATILIYORUZ...

"Greater Idaho Falls" bilim fuarında bir lise öğrencisi, yöre insanlarını hazırladığı projeyi imzalamaya davet etti. Delikanlı, "dihydrogen monoxide" adlı maddenin kullanımının tümüyle yasaklanmasını, olanaklı olmadığı takdirde çok sıkı denetlenmesini istiyordu. Maddenin zararlarını duvarlara astığı afişte şöyle açıklıyordu:

•Yoğun terlemelere ve kusmalara neden olabilir.
•Doğaya büyük zararlar veren asit yağmurlarının ana öğesidir.
•Gaz biçimine geçmiş durumu, çok ciddi yanıklara neden olabilir.
•Kazara solunması, ciğerlere dolması ölüme yol açar.
•Erozyona yol açar.
•Otomobil frenlerinin etkinliğini azaltır.
•Ölümcül kanser tümörlerinin hepsinin içinde bulunmuştur.

Bir saat içinde tam 50 bilim fuarı meraklısı insan, delikanlının kampanya açtığı standı ziyaret etti. Kırküç kişi yasaklama isteğini desteklediler. Altı kişi kararsız kaldı. Yalnızca bir kişi yasaklanması istenen "dihydrogen monoxide"nin H2O yani yaşamın can damarı "su" olduğunu söyledi.
Delikanlının bu projesi "Ne kadar kolay aldatılabiliyoruz?"yarışmasının birincisi ilan edildi!..•

                               Bir yumurta cep telefonu ile nasıl pişirilir ?

İki Rus gazeteci bir yumurtayı cep telefonuyla pişirdiler.

Moskova'da bulunan Komsomolskaya Pravda gazetesinden Vladimir Lagovski ve Andrei Moiseynko, cep telefonlarının ne kadar zararlı olduğunu öğrenmeye karar verdiler. Cep telefonu ile pişirmenin bir sihri yoktur. Bu gizem cep telefonunun yaydığı radyo dalgalarındadır.

Gazeteciler, resimde görüldüğü gibi basit bir mikrodalga aygıtı hazırladılar. Bir telefondan diğerini aradılar ve konuşma modunda bıraktılar. Telefonların yanına konuşma seslerini taklit etsin diye bir kaset çalar yerleştirdiler. Böylece telefonlar işe yarayacaklardı.


15 dakika sonra: Yumurta yavaşça ısınmaya başladı.
25 dakika sonra: Yumurta oldukça ısındı.
40 dakika sonra: Yumurta yakıcı sıcaklığa ulaştı.
65 dakika sonra: Yumurta pişti.


..ve son olarak:

2 dakikalık bir cep telefonu görüşmesi, radyasyon nedeniyle beyninizdeki hücreleri etkilemektedir. Çok daha uzun süre konuştuğunuzda beyin hücreleriniz ısınmakta ve ölmektedir. Umarım bundan sonra cep telefonunuzu kullanırken daha dikkatli olursunuz.